Hola ¿Cómo estás? Vuelvo después de unos meses para compartirte mi análisis del libro "Los cuatro acuerdos" del autor Miguel Ruiz, y es que hace mucho tiempo tenia ganas de leerlo y me ha parecido sensacional.
Es un libro fácil de comprender y que desde el momento que lo comienzas a leer vas entendiendo el porque de tus acciones. Me parece que es un libro del cual debes llevar presente en tus desiciones y en todo lo que hagas para mejorar tu estilo de vida.
Las palabras crean estados de conciencia; éstos, determinan tus pensamientos que, a su vez, se manifiestan en los resultados. Más allá de tu idioma, cultura y experiencias, es el lenguaje que utilizas lo que conforma tu manera de representar el mundo, tus ideas, anhelos, metas, propósitos; tus relaciones, vínculos y dones, todo se manifiesta a través de la palabra.
Como sabes, pueden construir enormes sueños y beneficios para la humanidad; o destruir con su carga de miedo, rencor, frustración, enojo y opiniones mal intencionadas. Esto significa que las palabras no son inocentes y están cargadas de significado.
En un apartado del libro nos menciona que nosotros los seres humanos fuimos domesticados y que a través de esta domesticación aprendemos a vivir y a soñar. Domestican a los niños de la misma manera que lo hacemos con un perro, un gato o cualquier otro animal. ¿Cómo es esto? Te cuento, para enseñar a un perro, lo castigamos y lo recompensamos. En el proceso de domesticación, perdimos todas nuestras tendencias naturales, la domesticación es tan poderosa que en un determinado momento de nuestra vida, ya no necesitamos que nadie nos domestique, estamos tan bien entrenados que somos nuestro propio domador. Ahora nos domesticamos a nosotros mismos según el sistema de creencias que nos transmitieron y utilizando el mismo sistema de castigo y recompensa.
Estoy segura que ahora estas acertando, y es que hay algo en nuestra mente que lo juzga todo y a todos, incluso el clima, el perro, el gato... TODO. El juez interior utiliza lo que está en nuestro libro de la ley para juzgar todo lo que hacemos y dejamos de hacer, todo lo que pensamos, todo lo que sentimos y no sentimos. Cada vez que hacemos algo que va en contra del libro de la ley, el juez dice que somos culpables y que necesitamos sentirnos avergonzados. Esto ocurre muchas veces al día, día tras día, durante todos los años de nuestra vida.
Y fijase que hay otra parte en nosotros que recibe los juicios y esa parte la llamamos "la víctima". La víctima carga con la culpa, el reproche y la vergüenza. Es esa parte nuestra que dice: -Pobre de mí- -No soy suficientemente bueno, ni inteligente, ni atractivo y no merezco ser amado. -Pobre de mi-. Y estoy segura que en estos momentos estas acertando y es que en ocasiones sentimos culpa, pensamos de forma negativa, comenzamos a darle otro panorama a nuestra vida, y esto hace que nos sintamos débiles, angustiados, devastados; y todo esto se fundamenta en un sistema de creencias en el que jamás escogimos creer. Y es que el sistema es tan fuerte que incluso después de haber entrado en contacto con nuevos conceptos y de intentar tomar nuestras propias decisiones, nos damos cuenta de que esas creencias todavía controlan nuestra vida.
Por este motivo necesitamos una gran valentía para desafiar nuestras propias creencias, ya que si nos damos cuenta, el abuso de uno mismo nace del autorechazo, y éste de la imagen que tenemos de lo que significa ser perfecto y de la imposibilidad de alcanzar ese ideal. Nuestra imagen de perfección es la razón por la cual nos rechazamos, es el motivo por el cual no nos aceptamos a nosotros mismos tal y como somos y no aceptamos a los demás tal y como son.
Se necesita de una gran voluntad para adoptar los cuatro acuerdos, pero si eres capaz de empezar a vivir con ellos, tu vida se transformará de una manera asombrosa.
PRIMER ACUERDO
SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS
Este es el primer acuerdo al que debes llegar si quieres ser libre, ser feliz y transcender el nivel de existencia del infierno. Es muy poderoso. Utiliza tus palabras apropiadamente, empléalas para compartir amor, comenzando por ti, di que eres una persona maravillosa, fantástica y sobre todo de cuánto te amas; utiliza las palabras para romper todos esos pequeños acuerdos que te hacen sufrir.
¿Es posible? Claro que lo es, porque yo ya lo hice y no soy mejor que tú, somos completamente iguales, sé capaz de romper esos acuerdos y crea otros nuevos. La impecabilidad de tus palabras te llevará a la libertad personal, al éxito y a la abundancia; hará que el miedo desaparezca y los transforme en amor y alegría.
SEGUNDO ACUERDO
NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE
Tomarse las cosas personalmente te convierte en una presa fácil para esos depredadores. Les resulta fácil atraparte con una simple opinión, después te alimentan con el veneno que quieren, y ¿qué haces? te lo tragas. Te comes toda esa basura emocional y la conviertes en tu propia basura.
Grábatelo en la mente: lo que pienses de mi no es importante para mi y no me lo tomo personalmente. Recuerda que va a depender de la emoción que tenga la otra persona, porque es cómo se dirige a ti, si aquella persona esta contenta te va a decir cosas positivas pero si esta enfadado te va a decir cosas negativas.
No esperes que los demás te digan la verdad, porque ellos también se mienten a sí mismos, tienes que confiar en ti y decidir si crees o no lo que alguien te dice. Si alguien no te trata con amor y respeto, que se aleje de ti es un regalo, ya que descubrirás que, para elegir correctamente más que confiar en los demás, es necesario que confíes en ti mismo. Cuando no tomarte las cosas personalmente se convertirá en un hábito firme y sólido, te evitarás de muchos disgustos en la vida.
Recuerda: cuando no tomas el veneno emocional, se vuelve más nocivo para el que lo envía, pero no para ti.
Si lo haces, experimentarás felicidad y paz interior, permanecerás en tu estado de dicha y el infierno no te afectará en lo absoluto.
TERCER ACUERDO
NO HAGAS SUPOSICIONES
Tendemos hacer suposiciones de todo! El problema es que al hacerlo, creemos que lo que suponemos es cierto. Juraríamos que es real. Muchos sabemos que siempre es mejor investigar antes de suponer, pero cuando estamos en la situación en ese momento, no nos acordamos, no lo visualizamos, lo primero que se nos viene a la mente es suponer, y la verdad es algo que debemos trabajar mucho, porque nos domesticaron para siempre suponer cosas, así nos enseñan. Entonces llega el momento que solo vemos lo que queremos ver y oímos lo que queremos oír, no percibimos las cosas tal y como son. Así como nos dice el autor Hector Nava en el libro "Negociaciones Exitosas": Oímos no escuchamos, vemos no observamos.
El funcionamiento de la mente humana es muy interesante, necesitamos justificarlo, explicarlo y comprenderlo, todo para sentirnos seguros. Hacemos todo tipo de suposiciones porque no tenemos el valor de preguntar, se crea el miedo, y esto ya lo mencione en episodios anteriores, el miedo a preguntar es el temor de la respuesta.
Entonces suponemos que todo el mundo ve la vida del mismo modo que nosotros, suponemos que los demás piensan, sienten, juzgan y maltratan como nosotros lo hacemos. Esta es la mayor suposición que podemos hacer, y es la razón por la cual nos da miedo ser nosotros mismos ante los demás, porque creemos que nos juzgarán, nos convertirán en sus víctimas, nos maltratarán y nos culparan como nosotros mismos lo hacemos.
Debemos utilizar las palabras para crear, dar, compartir y amar, si haces esto un hábito, transformarás completamente tu vida. Este es el camino hacia la libertad personal.
CUARTO ACUERDO
HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO QUE PUEDAS
Cuando haces lo máximo que puedes, aprendes a aceptarte a ti mismo, pero tienes que ser consciente y aprender de tus errores.
Si emprendes la acción porque te sientes obligado, entonces de ninguna manera harás lo máximo que puedas, en este caso es mejor no hacerlo.
Cuando te entregas y dejas ir el pasado, te permites estar plenamente vivo en el presente, así que vuélvete esencial!! ¿Cómo? en uno de mis podcasts hablo sobre este tema, de cómo puedes lograr este cambio.
NOTA: Deja atras el pasado y vive solo el presente, pero tampoco pienses en el futuro. Estas vivo!! Así que toma tu vida y disfrútala.
Cuando haces lo máximo que puedes, te sientes bien contigo mismo aunque todavía hagas suposiciones, aunque todavía te tomes las cosas personalmente y aunque todavía no seas impecable con tus palabras.
Te doy un tip: ve a un espejo, obsérvate y escúchate: -Si me caigo, soy lo bastante fuerte, lo bastante inteligente, puedo hacerlo, me levantare y seguiré adelante. Me caí y seguí adelante y adelante seguiré... Hoy seré impecable con mis palabras, no me tomare nada personalmente, no haré suposiciones y haré lo máximo que pueda.
Vive el día a día. Haz siempre lo máximo que puedas por mantener estos acuerdos y pronto te resultará sencillo.
RECUERDA
HOY ES EL PRINCIPIO DE UN NUEVO SUEÑO...
Te saluda tu amiga Kalibeth ✌🏼
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